PERCHÉ VADO IN ANSIA?

L’ansia è una spinta positiva a fare e ad agire quando ci si trova in situazioni di stress. A un livello non troppo elevato stimola i processi di sopravvivenza e aumenta le prestazioni fisiche e intellettive.

L’ansia non compare esclusivamente in situazioni estreme o di pericolo fisico. Può insorgere anche in risposta a pericoli “interiori” sotto forma di pensieri piuttosto comuni. La paura di fallire, di non essere all’altezza o di non potersi permettere ciò che si desidera.

Se l’ansia si è fatta troppo intensa e fai fatica a controllarla, perché non ne parli con un adulto di cui ti fidi? Confidarti con qualcuno può aiutare. Trovare una soluzione concreta diventa molto più semplice, anche con qualcuno che non conosci.

Se scrivi o chiami da Trieste e dintorni c’è a disposizione la chat o il numero verde gratuito 800 510 510, se preferisci puoi recarti presso le strutture dell’Azienda Sanitaria di Trieste.

Se ci contatti da un’altra zona rivolgiti alle strutture sociosanitarie del tuo territorio.

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Contatto è un servizio dell’Azienda Sanitaria Universitaria Integrata di Trieste. Il numero verde e la chat sono riservati alle persone che chiamano e scrivono da Trieste e dintorni. Se chiami o scrivi da un’altra zona ti invitiamo a rivolgerti alle strutture del tuo territorio.